28 junho 2016

VEM AÍ O BEBÉ - Preparação para a Parentalidade com Cláudia Pinheiro

Com estes encontros a Associação Maternura pretende apoiar os casais grávidos nas suas dúvidas e opções individuais, desmontando receios com informação clara e pertinente e oferecendo uma oportunidade de conhecer na primeira pessoa como são os bebés e a experiência de outros recém-pais.

Serão seis encontros de uma hora e meia, três encontros teóricos e três práticos.
Os teóricos são:
1- As mudanças durante a gravidez
2- Lidar com as dores e o medo do parto
3- Os cuidados e preparativos para o puerpério
E os práticos são:
1- Ver e ouvir e interagir com os bebés
2- Conhecer e falar com recém-mães
3- Comunicar com o bebé antes de nascer

INVESTIMENTO
O curso todo: por casal são 90€ ou 60€ só a mãe.
No encontro nº 1 são liquidados 50% do valor total e no nº 4 os restantes 50%.
Se quiser vir a sessões pontuais são 20€/sessão o casal ou 15€ só a mãe.

PERIODICIDADE
uma vez por semana, às quartas das 19.00h às 20.30h n'O jardim de Lotus
Uma das sessões será na Maternura (Rua da Lagoa 82 em Ílhavo) durante a manhã, das 10 às 11h30, em data a definir individualmente para cada família.


+ INFO E INSCRIÇÕES:
maternura@outlook.pt | 962 464 682

5 e 19 Julho | Lua Nova (5) e Lua Cheia (9) com 'Harmonias do Caminho', n'O Jardim de Lotus



Meditação e Banho de Som - LUA NOVA
Terça | 5 de Julho

21h00 - 22h30 

com Raquel Harmansukh
     Inscrição necessária    

Para focar-se em novas intenções, relaxar e harmonizar na LUA NOVA...

Trazer manta e roupa confortável
  
Meditação e Banho de Som - LUA CHEIA
3º feira | 19 de Julho
21h00 - 22h30

com Raquel Harmansukh
     Inscrição necessária    


Desfrute deste momento para meditar e transformar, abençoar-se e descobrir-se na  LUA CHEIA!  

Trazer manta e roupa confortável
  + informações e inscrições: 
geral@oJardimdeLotus.net | 962 858 505 | 919 632 888

13 junho 2016

16 Jun | TENDA VERMELHA em Aveiro, com Susana Nogueira

16 Junho - 5ª feira
20h30 às 23h00
SÓ PARA MULHERES
por donativo (valor sugerido)

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Tendas Vermelhas: O que são e o que fazemos?

O movimento Tenda Vermelha é sobre a criação de espaços femininos regulares para que as mulheres possam partilhar suas histórias, descansar e ganhar força para enfrentar os desafios do nosso tempo e nas suas vidas diárias.

Tenda Vermelha é um movimento global de mulheres, dentro de comunidades que ajuda a conectar e conhecer outras mulheres, este é um espaço para desfrutar da oportunidade para que as mulheres compartilhem as suas experiências de uma forma mais profunda e rica, do que é hábito no seu dia-a-dia. Faz diferença se tirarmos tempo para nós mesmas num círculo de mulheres. Ao participar num círculo de mulheres é a forma que cada uma de nós tem para se reconectar a consigo mesma como mulher.

Quando as mulheres se reúnem em círculo podem se apoiar umas às outras. Ao apoiar ligação intergeracional permite que as mulheres mais velhas sejam vistas e ouvidas pela sua sabedoria e experiência e que as mais novas possam aprender com essas partilhas. Um espaço onde os dons e talentos únicos de cada mulher possam ser reconhecidos, onde ela possa ser apoiada para alcançar seu pleno potencial. Proporciona um ambiente e exemplos saudáveis a adolescentes e mulheres jovens ajudando a criar modelos femininos saudáveis e fortes.