29 setembro 2015

3 e 4 Out | Sessões de Psicoterapia e Circulo vivencial de Reikianos com Emília Sarmento

É com prazer que partilhamos as datas de nova visita da Emília Sarmento n'O Jardim de Lotus.

3 e 4 de Outubro 
 Sessões de Psicoterapia 
pelo Método de Constelação e de Terapia Floral
Vem cuidar da saúde das tuas raízes e das tuas asas! 
Se sentes que é hora de investires em ti, contacta-nos! 



Na tarde de sábado, 4 de Outubro
Círculo Vivencial de Reikianos e Amigos

 Boas vindas ao Outono!
Se não és praticante de Reiki, será um prazer dar-te a conhecer esta prática simples e gentil e oferecer-te a possibilidade de experimentares uma sessão.
O que trazer:
- roupa confortável e meias antiderrapantes, 
- garrafa de água e 
-um miminho para o lanche partilhado. 

Convida um/a amigo/a e participa! 

      Necessária inscrição em ambas as actividades      
Emília Sarmento | 967 660 890 | emsarmento.reiki@gmail.com

Constelação Sistémica
Clarificando e resolvendo enredos sistémicos... recriando “imagens” e possibilidades...
Trazendo a visão da alma para iluminar o sistema que sou e os sistemas que integro (nos planos familiar, profissional, organizacional ou comunitário)!

Terapia Floral
Descobrindo os Remédios Florais de Bach, as “gotas para a Alma” que promovem harmonia e equilíbrio psicoemocionais...



17 setembro 2015

20 Set | Comemoração do Equinócio - Mantras de Kundalini Yoga para miúdos e graúdos

Vem celebrar a entrada no Outono a cantar Mantras de Kundalini Yoga, experimentando o seu poder de transformação e de diversão :-)


Facilitado por Harmansukh Kaur & Sat Narayan Kaur


     Traz:    

- a tua voz, 
- instrumento (percussão ou outro),
- amig@s e família!
- algo SIMPLES para partilhar no lanche convívio que se segue.


Actividade para TODAS as idades!
INSCRIÇÃO NECESSÁRIA

+ INFORMAÇÕES e INSCRIÇÕES: 
geral@oJardimdeLotus.net | 962 858 505 | 919 632 888

09 setembro 2015

19 Set | Porto | Workshops de Kundalini Yoga no Centro Vaidika

Partilhando a tecnologia do Kundalini Yoga segundo Yogi Bhajan vamos desta vez ao Porto, ao Centro Vaidika.
Porque à coisas que só experimentando fazem sentido, convidamos-te a aparecer e partilhar estes momentos.


MÓD I: 
FORTALECENDO O EU E A FORÇA DE VONTADE 
Sábado, 19 de Setembro,

das 10h00 às 12h00
O triângulo inferior, em particular o ponto do Umbigo, são a base do fogo que nos mantém. Através do Kundalini Yoga e das suas práticas dinâmicas e energizantes potencializa-se uma maior conexão ao teu verdadeiro Ser, permitindo-te criar e viver a partir desse ponto de verdade.

MÓD II: 

ABRAÇANDO O STRESS, AUMENTANDO A VITALIDADE! 
Sábado, 19 de Setembro, 

das 15h00 às 17h00
Face ao stress, por vezes perdemos a noção de quem realmente somos deixando que este tome conta de nós. Quando bem gerido, o stress é importante. Através do Kundalini Yoga fortalecemos o sistema nervoso e equilibramos o sistema endócrino potencializando a capacidade de lidarmos com os vários tipos de stress, para obtermos equilíbrio. 

Podes optar por uma das práticas - completa em si - ou aproveitar e fazer ambas.
A melhor forma de conhecer é experimentar. Esperamos por ti!

Não é necessário experiência anterior em Yoga ou noutra qualquer filosofia alternativa para usufruir dos efeitos quase imediatos do Kundalini Yoga. 
Podem participar todas as pessoas independentemente da idade e condição física.



FACILITADORA
Sat Narayan Kaur (Cristina Viana), pratica Yoga desde 1994 e começou a sua formação no Kundalini Yoga em 2006, sendo actualmente Instrutora de Kundalini Yoga certificada pelo KRI e pelo IKYTA. Está a fazer a formação de Kundalini de Yoga - Nível II, e o Mentoring para se tornar Professora de Kundalini Yoga na Karam Kriya School, com sede em Portugal na Quinta do Rajo (Sintra). Responsável pela dinamização do espaço O Jardim de Lotus, em Aveiro.

13 e 29 de Setembro | Meditaçao & Banho de Som por Raquel Harmansukh

Sessões para meditar, relaxar e... transformar!

Temos o prazer de partilhar contigo
sessões com Gongo e outros Instrumentos, e não só!
Uma forma diferente de terminar o dia, aquecendo-nos o coração.


Sessões de Setembro, n'O Jardim de Lotus!

13 de Setembro
29 de Setembro


Todos são bem-vindos.
Inscrição necessária*
Trazer manta e roupa confortável

  + informações e inscrições: geral@oJardimdeLotus.net | 962 858 505 | 919 632 888

   Sessões Individuais com GONGO disponíveis por marcação!