16 agosto 2014

23 Agosto | Círculo de Meditação Osho Heart Chakra®

      
Esta meditação inspira-se na tradição sufi, que remonta há milhares de anos atrás. É uma meditação muito simples, que nos reconecta com o coração, aliviando a tensão interna acumulada neste centro do corpo e permitindo que a energia flua de novo livremente.

       Através de movimentos de progressiva abertura e expansão em direção aos quatro pontos cardeais, combinados com a respiração, renova a energia do coração, deixando-nos mais abertos, sensíveis e amorosos. Mais disponíveis também para deixarmos transbordar essa energia amorosa e manifestá-la no Mundo! Não somos nós, afinal, corações alados em ação no Mundo?

+ Inf e Marcações:
Emília Sarmento | 967 660 890 | emsarmento.reiki@gmail.com

Práticas regulares de férias ate 1 de Setembro


Vejam as actividades que temos neste período, nos restantes posts.
Até já!!

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05 agosto 2014

Práticas regulares em Agosto



Iremos ter práticas regulares até 15 de Agosto.
Há inclusive mais aulas, logo mais oportunidades para vires aproveitar!

Esperamos por ti!  


Marca uma sessão experimental.
Descobre a linha de yoga que mais se adapta a ti, neste momento.

Kundalini Yoga e Meditação
Terças e Quintas  – 19h00 | 20h30
Quartas – 18h15

Yoga dinâmico
Segundas -  Quartas -  Sexta
10h30 | 12h45 | 17h00


Em Agosto | Meditação e Banhos de Som com Gongo


Pelas 21h00 (duração aprox. 1h30)
dia 10 | Domingo: Celebração da Lua Cheia
dia 24 | Domingo: Celebração da Lua Nova
dia 31 | Domingo: ’Tempo de Descobrimento e Expansã0’
* Trazer Manta e roupa confortável.

+ informações e inscrições:
geral@oJardimdeLotus.net 919 632 888

 Contribuição: 9,00 euros



"… Existe apenas uma coisa que pode suplantar e 
comandar a mente humana: 
o som do Gongo..." Yogi Bhajan

Uma viagem sensorial com Gongo e outros Instrumentos Ancestrais adquire um carácter terapêutico associado ao relaxamento profundo do sistema nervoso, à massagem dos orgãos, desintoxicação do corpo e regeneração de células.

A nível emocional e psicológico, a viagem sonora recriada pelos vários instrumentos, leva o indivíduo a reconectar-se com a sua essência, a sua consciência e a sua alegria de viver, reduzindo o stress, libertando os medos e recriando o equilíbrio interno. 

Sessões Individuais com GONGO disponíveis por marcação!

Esperamos por si.