às 6h30 da manha no espaço acolhedor d'
O Jardim de Lótus.
A prática é gratuita e aberta a todos que queiram participar com ou sem experiência em yoga, em qualquer condição física.
Agradece-se a quem contribuir com um donativo para o espaço que amavelmente nos recebe.
Semelhante ao que tem vindo a ocorrer, e se podes aproveitar o desafio, tens à tua espera um amanhecer com uma vibração diferente. Quem persiste tem 2h30min de prática activa, quem se deixar levar pelo descanso e estiver presente continua a usufruir da energia e vibração do grupo. No final, vamos todos saborear os petiscos gourmet (ou não) levados para partilharmos ao pequeno almoço.
Participa connosco neste dia especial e aproveita para sentir os benefícios da prática do Sadhana Aquariano. E tudo de forma gratuita.
As recomendações habituais:
• chegar pelas 6h20, para estarmos todos acomodados na hora de início da prática.
• trazer preferencialmente roupa branca confortável e de fibras naturais
• algo para cobrir a cabeça, tipo lenço, turbante ou gorro (o que cada um se sentir mais confortável a usar).
• levar uma cópia do Japji se desejarem seguir o texto durante a leitura (pedir por email).
• levar algo para partilhar ao pequeno almoço.
Sem comentários:
Enviar um comentário